العناية بالبشرة الحساسة

أطعمة مفيدة لمرضى الأكزيما إذا كنت تعاني من الأكزيما، فأنت تعلم جيدًا مدى الإزعاج الذي يمكن أن تسببه الحكة والاحمرار. ولكن، هل تعلم أن نظامك الغذائي يمكن أن يلعب دورًا حاسمًا في تهدئة الأعراض وتقليل الالتهابات؟ نعم، بعض الأطعمة تمتلك القدرة على تحسين صحة الجلد وتعزيز الجهاز المناعي، بينما قد تزيد أخرى من التهيج. في…